मिनीरूस

 

 

वॉकिंग फ़ुटबॉल दुनिया भर में बहुत लोकप्रिय हो गया है, जिसका लक्ष्य 50 से अधिक है, यह पुराने प्रतिभागियों को मज़ेदार, सुरक्षित और समावेशी वातावरण में शारीरिक रूप से सक्रिय होने में सक्षम बनाता है।

इसके विशिष्ट नियम हैं जो चलने से रोकते हैं और खिलाड़ियों के बीच संपर्क की अनुमति नहीं देते हैं। ओवरहेड ऊंचाई प्रतिबंध और अप्रत्यक्ष फ्री किक यह सुनिश्चित करते हैं कि खेल प्रतिभागी की उम्र को ध्यान में रखते हुए सुरक्षित रूप से खेला जाए।

वॉकिंग फ़ुटबॉल के लिए लचीलापन एक बड़ा आकर्षण है; इसे कृत्रिम सतहों, घास और इनडोर या आउटडोर कोर्ट पर खेला जा सकता है।

वॉकिंग फ़ुटबॉल वृद्ध प्रतिभागियों को हृदय गति और रक्तचाप को कम करके स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। यह उन्हें शारीरिक रूप से सक्रिय रहने, अपने संतुलन को बनाए रखने और सुधारने और गतिशीलता बढ़ाने में सक्षम बनाता है।

आओ और दक्षिण ऑस्ट्रेलिया में वॉकिंग फ़ुटबॉल में शामिल हों - नए लोगों से मिलें और शारीरिक रूप से सक्रिय जीवन शैली को बनाए रखते हुए व्यक्तियों और छोटे समूहों के साथ बातचीत करें।यदि आप SA में वॉकिंग फ़ुटबॉल के बारे में अधिक जानकारी चाहते हैं, तो कृपया ईमेल करेंजेक.ब्रिंडले@footballsa.com.au